GLOBAL　CREST幸手店　中村です。

先日、埼玉スタジアムにて、ナイトマラソン参加の皆様
大変ご苦労様でした。
同じコースを４周（2.5km×1周）10kmでしたので、
私、中村は、普段の運動不足（筋力不足）にてかなり
きつかったです。

他の皆様は、パワー全開！！
１時間を切る強者も。。。
まだまだと思っていますが、年々色々弱っているな〜
って感じずにはいられません。

体が基本ですので、この夏は体力強化しなくてはと
自分にいい聞かせるのでした。